Чисто поле

Чтобы очистить систему нужно внимание, по умолчанию, направлять в тело, распускать зажимы. Мысли использовать только по назначению. Через какое-то время система перезагрузится и фон (источник) очистится. 

Не крутим в голове мысли, не ведущие к действию, не дающие радость или ничего не решающие. Если такая мысль мысль появилась, то не продолжаем ее, бросаем на том месте, где мы ее обнаружили. Такие мысли управляют нами.

Мыслями пользуемся только по назначению: для действия, радости или решения. В этом случае мы управляем мыслями.