Две дорожки

У нас есть две дорожки. Одна - это наши мысли, а другая - сама жизнь. 

Интересно то, что мы все живем практически в своих мыслях. Даже когда что-то происходит в жизни, мы описываем это в своих мыслях и комментируем. Мы думаем , что мы всегда должны что-то думать обо всем. Таким образом мы почти всегда живем в наших мыслях, даже в моменте, не говоря уже о том, что мы все время находимся в прошлом или в будущем.

И в одно прекрасное утро утро я поняла, что мысли - это всего лишь мысли - это не жизнь!

И после этого все стало раскладываться совершенно по другому. Когда я мысли лезут в голову, я говорю: "Это всего лишь мысли. Это я сама сейчас придумываю (как ИИ)"). 

И, если присмотреться, то видно, что для решения жизненных вопросов нужно лишь немного подумать, скорее, это даже решается автоматически, нашими рефлексами. Жизнь сама живет и расставляет все по местам. Не надо ей мешать своими мыслями)). 

А то, что мы начинаем разбирать, становится нашей засадой, которая запускает ненужные, в основном негативные эмоции, которые разгораются и обжигают. 

Мысли - это инструмент, данный человеку как дар или проклятье. У животных нет мыслей, и они как-то без них живут. А люди еще не научились ими пользоваться, как инструментом, который надо настраивать. 

Но, для начала, можно всегда себе сказать: Это только лишь мысли!