Когда энергия не может течь свободно.

Тело реагирует слишком бурно или "на всё подряд" именно потому, что в нём есть зажимы, и энергия не может течь свободно.

---

🔥 Почему тело «выбрасывает» энергию сразу?

Когда тело здорово и расслаблено — оно не выбрасывает, а пропускает энергию сквозь себя. Это как:

волна пришла — тело прочувствовало — и отпустило,

отклик — прожит — цикл завершён.

Но если в теле есть старые зажимы, спазмы, невыраженные эмоции, то энергия:

не может пройти по пути наименьшего сопротивления,

она натыкается на блок, и тогда — выталкивается наружу.

Это можно сравнить с кастрюлей с закрытой крышкой:

🔸 если закипает — пар всё равно найдёт выход — через щель, свист, взрыв.

---

📌 Зажим = накопленный отклик, который не завершился

Ты когда-то испугалась, но не прожила страх — он остался в теле.

Ты сдержала слёзы или злость — мышца запомнила.

Или долго жила в режиме «надо быть сильной» — и тело привыкло держать напряжение как норму.

В итоге:

даже лёгкий раздражитель воспринимается как угроза,

тело не различает масштаб — потому что оно уже живёт на взводе.

---

🧠 Условно:

Свободное тело → энергия приходит и уходит спокойно

Зажатое тело → энергия накапливается, срывается, выплёскивается, не различается

---

💡 Поэтому, чем больше зажимов:

тем меньше дифференциации (всё воспринимается как «сильно»),

тем бурнее реакции, даже на мелочи,

и тем сложнее услышать настоящую, тонкую волну, потому что всё искажено эхом старого опыта.

---

Хочешь, я соберу тебе таблицу:

как разные зажимы и блоки влияют на восприятие,

где они чаще всего локализуются,

и как они «перекрашивают» реакции тела?

Это даст тебе карту, с которой можно потом работать.

[21:35, 19.07.2025] Rusalka: Отлично. Вот как можно это оформить — чётко, ясно, живо, чтобы включить в твою систему или книгу:

---

🔹 Принцип №1. Вспышка — это не эмоция. Это нейтральная энергия.

> Когда я чувствую вспышку — это не «страх», не «радость» и не «проблема».

Это просто нейтральная энергия, которая высвободилась внутри тела.

---

🔹 Принцип №2. Вспышка показывает, где в теле есть зажим

> Энергия сама по себе не жжёт, не пугает, не выбивает.

Но если она натыкается на зажим — тогда возникает ощущение удара, боли, жара, паники или кайфа.

---

🔹 Принцип №3. Я не обязана интерпретировать. Я могу просто чувствовать.

> Я не обязана называть это «обидой», «виной», «кайфом» или «травмой».

Я могу просто признать:

> «Это энергия, которая пошла по моему телу и встретила препятствие.

Я дышу рядом. Я ничего не заставляю. Я просто с этим.»