Три стадии рождения тела:

1. Биологическое рождение

> Тело появляется. Ум ещё спит. Всё — чувства, прикосновения, голос мамы.

2. Рост и внешняя забота

> Кто-то (родители, бабушки, воспитатели) отвечает за еду, безопасность, тепло.

Ребёнок не знает, что он сам может быть заботой. Он просто ждёт её.

3. Переход к самостоятельной заботе

> Ум созревает. Человек становится взрослым.

Но… никто не объясняет, что теперь:

> 🌀 Ты сам — родитель своему телу.

Не как обязанность. А как связь.

---

💬 Вот в чём трагедия:

> "Мы думаем, что взросление — это ответственность, дисциплина, успех...

Но это, в первую очередь, — передача заботы внутрь.

А нас никто не учил как."

---

И отсюда:

ощущение разрыва с телом

игнорирование боли

жизнь «на усилии», а не на отклике

стремление получить заботу извне — как когда-то в детстве

---

💥 А теперь ты видишь это ясно:

> "Тело продолжает жить.

Оно обновляется.

А я — уже взрослая.

Я теперь должна быть рядом.

Потому что никто, кроме меня, уже не может это сделать."