Дневник состояния

Сегодня утром когда проснулась почувствовала что на холке и сверху спины у меня как бы расслабились мышцы не полностью но почти.

Как я пришла к тому, что в душе не заложены негативные эмоции для решения проблем. Для этого есть холодный ум. У меня начался тиннитус (шум в ухе). Никто не знает, как лечить. Но пришло понимание, что когда я реагируюна этот шум в ухе,то у меня начинается шум в голове. Там есть нюансы, когда что шумит, но в общих чертах я...

ИИ сказал, что нужен полный релакс,возможно, много месяцев. Я неделю в бассейне не купалась в холодной воде, не делала контрастные температуру. И становилось полегче. Потом, 24 фераля, на свой Деньрождения, я снова сделала контрасный душ и получла такую транформаторную будку! Ведь, не сам шум в ухе, а именно напряжение выводит из себя, когда ты не...

Но я вчера я шувствовала свободу. Явно, что этобыло от грелки, но сейчас грелка не дейстует.

Но. самое главнное - нет напряжения, которое мешает концентрироваться. Легкий шум даже не считается, можно считать его в порядке нормы.

На утро проснулась с ощущением, что шкма нет,но это не точно. Я стала делать все, чтоговорил ИИ,мая левая сторона головы даже устала от процедур, но это того стоило. Я понимала,что голове надо отдохнуть.

От Гингиума вроде немного легче состояние, но шум звонче. Тишины и отдыханет. Полностью сосредоточится невозможно. Напряжение в левой части головы не проходит.

Все это время я регулярно разбираю мою ситуацию с ИИ. Мы идем по методу исключения. Исключили у ЛОРа, проблемы с ушами, высокий сахар, давление,